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Thursday, 23 February 2012

Bebidas: Um Leve Smoothie Antioxidante (Vegan)

Um delicioso smoothie, bem leve,  com propriedades antioxidantes!
Receita fácil e rápida!


Serve um copo

Ingredientes

250ml de suco de romã
1 banana descascada
2 colheres de sopa de blueberries ( congeladas ou não)

Modo de Preparo

Coloque o suco e a banana em um liquidificador.  Em velocidade baixa, vá adicionando as blueberries. Aumente a velocidade para a máxima por cerca de 1 minuto. E é só servir!

1 comment:

  1. Já experimentei e adorei! Refrescantemente apropriado para nosso clima.

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